El 99% de las madres derramamos lágrimas al dejar por primera vez a nuestro bebé en la guardería. Nadie nos prepara para ese momento, ni para los sentimientos que surgen después, como la culpa, el pesar, el temor y la desolación, especialmente cuando nuestro bebé aún es muy pequeño.
Es una experiencia desafiante, pero no negativa. Asegúrate de haber elegido la guardería adecuada y considera que volver al trabajo también será beneficioso para ti.
Aquí te presento 9 recomendaciones de expertos para enfrentar este proceso de manera positiva:
1. Explora cada rincón de la guardería
Familiarizarte con el entorno donde estará tu bebé te proporcionará mayor tranquilidad. Solicita un recorrido y detalles sobre los protocolos de seguridad, la ubicación habitual de tu bebé, quiénes serán sus cuidadores, si hay personal médico disponible, entre otros aspectos. Las guarderías suelen ser transparentes con los padres y algunas incluso tienen cámaras que puedes revisar para mayor tranquilidad.
2. Considera la ubicación
Es fundamental que la guardería esté cerca de tu lugar de trabajo o en una ubicación conveniente para ti, lo que te permitirá llegar rápidamente en caso de emergencia. Realiza tu búsqueda con anticipación para evaluar opciones y elegir la mejor.
3. Continúa con la lactancia materna
Saber que tu bebé sigue recibiendo tu leche incluso en tu ausencia puede aliviar tus preocupaciones. Recuerda que tienes derecho a extraerte leche en el trabajo, e incluso puedes visitar a tu bebé durante tu hora de almuerzo si es posible.
4. Elige los biberones adecuados
Selecciona biberones que minimicen los cólicos y los gases, como los biberones Vent Aire de Playtex, que cuentan con una válvula que evita la mezcla de aire con la leche.
5. Registra a personas autorizadas
En la guardería, es importante registrar a personas de confianza, como tu pareja o los abuelos, para recoger a tu bebé en caso de necesidad. Asegúrate de que sean personas conocidas por tu bebé y en las que confíes plenamente.
6. Mantén la calma y evita llorar junto a tu bebé
Transmite a tu bebé la seguridad de que está en un lugar seguro, incluso después de dejarlo. Llorar junto a él puede generarle ansiedad por la separación. Es comprensible sentir la necesidad de llorar, pero hazlo fuera de su vista para no transmitirle preocupación.
7. Participa en los días de adaptación
Los días de adaptación son beneficiosos tanto para los bebés como para las madres. Observar cómo son tratados tus hijos, conocer la rutina y las instalaciones de la guardería te brindará tranquilidad y seguridad.
8. Despídete siempre de tu bebé
Aunque te resulte difícil, es importante despedirte de tu bebé al dejarlo en la guardería. Explicarle que estarás de vuelta y que lo recogerás más tarde le brindará seguridad y tranquilidad.
9. Demuéstrale amor al recogerlo
Cuando vayas a recoger a tu bebé, exprésale tu alegría por verlo y comparte tus experiencias del día con él. Tu amor y cercanía le recordarán que eres su lugar más seguro y feliz.
Fuentes: // Naran Xadul // Imagen de Google //
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