Crianza: 11 estrategias prácticas para fortalecer la confianza y autoestima en tu hijo.

 

En un círculo de mamás en un parque, preguntaría: ¿Quién desea que sus hijos sean seguros de sí mismos y tengan una buena autoestima? Sin duda, muchas levantarían la mano. ¿Por qué? Porque reconocemos que estas son habilidades esenciales para toda la vida y que se cultivan en el hogar desde una edad temprana.

Sin embargo, en la rutina diaria es fácil perder de vista este objetivo y afectar inadvertidamente las emociones de nuestros hijos con nuestras actitudes y palabras.

Como madre, me enfrento a esta prueba todos los días. Me gusta observar las reacciones que las acciones (tanto positivas como negativas) provocan en mi hija. Un simple cambio en el tono de voz puede marcar la diferencia entre hacerla sentir agredida o comprendida.

Con acciones, actitudes y palabras simples, podemos fomentar la seguridad en nuestros hijos y fortalecer su autoestima.

Aquí comparto algunas ideas que pueden ayudarte:

1. Permitirles tomar decisiones simples, como elegir su ropa, para reforzar su capacidad de decisión y evitar conflictos innecesarios.

2. Explicarles todo lo que ocurre a su alrededor para que se preparen emocionalmente y no se sientan tan asustados.

3. Ayudarles a buscar soluciones y ofrecer alternativas cuando enfrenten problemas.

4. Evitar premiar o castigar, ya que esto puede afectar negativamente su autoestima.

5. Hacerles saber que son parte importante de la familia y que tienen un sentido de pertenencia.

6. Evitar transmitirles nuestros propios miedos, permitiéndoles explorar y experimentar con cuidado.

7. Evitar que presencien peleas entre adultos para proteger su salud mental.

8. Expresar nuestros sentimientos con amor y ternura para fomentar una conexión emocional fuerte.

9. Ayudarles a expresar sus propios sentimientos, incluso los negativos, para desarrollar su inteligencia emocional.

10. Jugar juntos para fortalecer el vínculo y comprender mejor sus emociones.

11. Sorprendernos y celebrar sus descubrimientos y logros, por pequeños que sean.

Estas acciones simples pueden marcar una gran diferencia en el desarrollo emocional y la autoestima de nuestros hijos.

Fuentes: // Yahoo Noticias // Imagen de Google // Naran Xadul// Nayeli Herrera //