"Amigos con derechos" Es crucial establecer y discutir límites, expectativas e intenciones desde el principio. Al entablar una conversación abierta sobre la disponibilidad emocional, la exclusividad y las posibles implicaciones de la relación, puede minimizar los malentendidos y reducir el riesgo de confusión emocional. Un estudio publicado en Emerging Adulthood sugiere que la comunicación relacional, incluidas las discusiones sobre la naturaleza de la relación, las expectativas y el comportamiento apropiado, es crucial para navegar con éxito en una relación de amigos con beneficios.
Considere reflexionar sobre las siguientes preguntas para obtener claridad sobre las expectativas:
¿Se nos permite ver a otras personas?¿Necesitamos informarnos unos a otros si nos involucramos íntimamente con alguien más? ¿Con qué frecuencia debemos comunicarnos?
¿Deberíamos informar a nuestros amigos sobre nuestras actividades?
Aclarar estos detalles por adelantado puede reducir la confusión y los posibles conflictos. Si todavía le resulta difícil expresar sus sentimientos libremente con amigos, puede ser útil reexaminar ese plan.
Número 2. Establecer reglas claras
Por su naturaleza extraña y simple, los arreglos para amigos con beneficios pueden ser muy diferentes, desde vínculos físicos hasta relaciones y un componente emocional. Es importante crear reglas específicas para su situación y comunicarse abierta y regularmente, especialmente cuando sus sentimientos comienzan a crecer o cambiar. Además, comenta y explica la situación que puede acabar dándose a tu amigo antes de que empiece. Esto ayudará a que ambas partes estén en la misma página cuando llegue el momento de separarse. "y psicología:
Los peligros de lo mejor de ambos mundos
A pesar de su naturaleza aparentemente flexible, un estudio publicado en Archives of Sexual Behavior descubrió que las personas en una situación de amigos con beneficios prefieren la exclusividad sexual por el compromiso y la confianza básicos, pero luchan por equilibrar la cercanía emocional con un acuerdo informal y sin compromiso al mismo tiempo. tiempo, destacando la naturaleza compleja de tales relaciones. Por lo tanto, tenga en cuenta los siguientes puntos y establezca reglas básicas para maniobrar fácilmente:
Consulte cuidadosamente con usted mismo antes de saltar a esta situación. Reflexione sobre si podría separarse si fuera necesario. Toque la base con sus emociones y comprenda sus motivaciones para buscar tal relación. Asegúrese de celebrar dicho acuerdo siempre que se adapte a su personalidad y sus deseos. Considera terminarla si te das cuenta de que la relación ya no cumple su propósito y no se satisfacen tus necesidades.Número 3. Repetir y volver a comprobar a menudo
Al igual que con cualquier relación, es importante prestar atención a sus sentimientos y estado de ánimo. Pregúntese si el plan se ajusta a sus objetivos a largo plazo. Sea flexible y esté listo para hacer cambios si es necesario. Si encuentra que el acuerdo ya no lo ayuda o dificulta su crecimiento personal, puede ser el momento de reevaluarlo. Habla de tus preocupaciones y sentimientos con tu pareja y prepárate para cambiar los términos o rescindir el acuerdo si ya no sirve a los intereses de ninguna de las partes. La belleza de la amistad y los beneficios es que promete comodidad y conveniencia, así como diversión creativa. Si la relación se está volviendo difícil de mantener, entonces esto puede ser una señal segura de que estás frustrando tu propósito personal.
Los amigos con beneficios pueden ser divertidos y estresantes, con implicaciones para la salud mental. Al participar en estas prácticas regularmente, puede crear un ambiente saludable de socios con beneficios. Recuerde que la salud mental es lo primero y la honestidad es la clave para construir una relación sólida y satisfactoria.
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