Bienestar: Mezcla casera de zanahoria, limón y miel un tratamiento natural eficaz para aliviar la tos y el resfriado.

 

Google imágenes

La zanahoria, el jugo de limón y la miel son ingredientes conocidos por sus propiedades beneficiosas para la salud. Cada uno de estos ingredientes han demostrado tener beneficios para la salud que podrían contribuir al alivio de los síntomas.

1. Zanahoria: 

Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A. La vitamina A es importante para mantener un sistema inmunológico saludable y puede ayudar a proteger contra infecciones y enfermedades.

2. Jugo de limón: 

El limón es una excelente fuente de vitamina C, un nutriente importante para la función inmunológica. La vitamina C puede ayudar a reducir la duración y la gravedad de los resfriados, aunque no necesariamente elimina la enfermedad.

3. Miel: 

La miel se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio natural para la tos y el dolor de garganta. Tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, y puede ayudar a aliviar la irritación de la garganta y la tos.

Aquí tienes una receta simple para hacer un remedio casero de zanahoria, limón y miel que puede ayudar a aliviar la tos:

Ingredientes:

- 2 zanahorias medianas

- 1 limón

- 2 cucharadas de miel pura

- 1 taza de agua

Instrucciones:

1. Lava y pela las zanahorias. Corta las zanahorias en trozos pequeños para facilitar la cocción.

2. Hierve las zanahorias en una taza de agua hasta que estén suaves. Luego, retira del fuego y deja que el agua se enfríe un poco.

3. Exprime el jugo de un limón y agrégalo al agua de zanahoria.

4. Mezcla 2 cucharadas de miel en la solución de zanahoria y limón. Asegúrate de que la miel se disuelva por completo.

5. Deja que la mezcla se enfríe un poco más, pero que esté lo suficientemente caliente para beber.

6. Bebe esta mezcla tibia lentamente. Puedes tomar una taza de este remedio varias veces al día según sea necesario para aliviar la tos.

Mis Redes 👇

Instagram

Twitter

Facebook