Tras ganar las tres franjas, telefe se quedó con el día por una diferencia de 5.5 puntos sobre eltrece. Además, los cinco programas más vistos del día.
PROGRAMAS
TELEFE
Racing vs. Boca
22.5
TELEFE
Racing vs. Boca, la previa
15.6
TELEFE
Racing vs. Boca, post partido
14.3
TELEFE
Telefe Noticias
10.4
TELEFE
Todo por mi hogar
9.2
TELEFE
El noticiero de la gente
8.6
EL TRECE
Los 8 escalones
7.4
CANALES
TELEFE
11.0
EL TRECE
5.5
AMÉRICA
2.5
EL NUEVE
2.5
TV PÚBLICA
0.4
NET TV
0.3
BRAVO TV
0.1
DESTACADOS POR CANAL
22.5
TELEFE
Racing vs. Boca
7.4
EL TRECE
Los 8 escalones
3.8
EL NUEVE
Telenueve central
3.4
AMÉRICA
LAM
0.9
TV PÚBLICA
Cocineras y cocineros argentinos
0.5
NET TV
Editando tele
0.2
BRAVO TV
Destilando amor
Fuentes: // Primicias Ya // Televisión la Convergencia // Reporter del Espectáculo // Ibope //
Darle el lugar a cada cosa y no darle el mismo lugar a situaciones que no deberían pesar lo mismo. Nostalgia que les quitaría concentración en este día de idas y vueltas y mucho movimiento. No se apresuren a tomar decisiones en el plano financiero. Momento de color: celeste hielo.
Tauro
(21 de abril al 21 de mayo)
No pensar constantemente en un problema, es mejor tratar de asumirlo y corregirlo. Posibles nuevos contactos que les darían posibilidades en el plano laboral y actividades. Creativa jornada para inicios y comienzos. Noticias judiciales positivas. Momento de color: mandarina.
Géminis
(22 de mayo al 20 de junio)
Los días siempre traen la oportunidad de sortear los obstáculos que se nos presentan. Entrada de dinero para algunos geminianos que les trae alivio y oportunidad de invertir. Día salpicado con emociones variadas que alternan la diversidad. Momento de color: índigo.
Cáncer
(21 de junio al 22 de julio)
Día para logros. No desperdicien la oportunidad de pedir ese cambio en el trabajo. Serán escuchados y ayudados. El corazón hoy sonriente para aquellos que inician una relación. Lo poco que costaría dejar de lado los malos recuerdos, hagan el esfuerzo, suelten. Momento de color: cian.
Leo
(23 de julio al 22 de agosto)
Siempre apostar al buen humor y a la simpleza. Cuando ponemos buena energía en las tareas que nos toque hacer, el resultado del día será una noche genial. Aquellos que esperan noticias, estarán contentos y entusiasmados con la esperanza puesta en el futuro. Momento de color: tomate.
Virgo
(23 de agosto al 21 de septiembre)
Virginianos el día trae como oleada del mar oportunidades que deberán prestar atención en el plano de las actividades. No olvidar que las olas del mar así como llegan se van. Pero también tener claro, que vuelven todo el tiempo. Inteligencia. Momento de color: verde.
Libra
(22 de septiembre al 22 de octubre)
Hay que aprender a identificar nuestros síntomas de angustia, para poder sanar. Cuidado librianos con los gastos. Hay cosas que no hacen falta adquirir. Llamado positivo en el ámbito laboral que le da tranquilidad. Afectos completos. Momento de color: rosado.
Escorpio
(23 de octubre al 22 de noviembre)
Nunca nos mandan más de lo que podemos soportar. Las cosas que ocurren siempre son por algo. La desesperación agudiza el problema y no suma solución. Escorpiones resurjan en sus ánimos. Hay un llamado que propone algo nuevo. Momento de color: carmesí.
Sagitario
(23 de noviembre al 21 de diciembre)
Los asuntos de la familia deberían tratar de resolverse rápido. Día con comodidad emocional que les asegura un buen pasar repleto de oportunidades para resolver inconvenientes. El día ideal para hacer ese diálogo difícil en la familia. Momento de color: amarillo.
Capricornio
(22 de diciembre al 20 de enero)
Saber que lo mejor es poder esperar el momento. Día con expectativas positivas en el plano financiero. Hay posibilidades de renovar las esperanzas en aquello que se suponía perdido. Conexión en la pareja, se consolidan conceptos y proyectos. Momento de color: menta.
Acuario
(21 de enero al 18 de febrero)
Hay veces que es mejor callar. Pero no siempre. La jornada traerá mucha presión en el ámbito laboral. No se apresuren a tomar decisiones que competen a los afectos, mediten y después digan. No escuchar chismes es lo más sano. Precaución. Momento de color: limón.
Piscis
(19 de febrero al 20 de marzo)
No profundicen los conflictos. Observen las actitudes de los que los rodean para saber a qué atenerse. La debilidad del otro no debería generarnos sentimientos negativos, no discuta inútilmente. Precaución con el gasto. Esperen para comprar. Momento de color: cereza.
En el video que veremos a continuación, se presentarán las principales acciones que podrían experimentar un crecimiento significativo en cualquier momento, brindando así la oportunidad de obtener buenas ganancias. Estos negocios cuentan con perspectivas favorables, lo que hace que este sea un momento propicio para considerar su compra.
Es importante tener en cuenta el momento adecuado para ingresar a cada operación y esperar la confirmación de rupturas de niveles. Esto se debe a que las acciones podrían estar iniciando nuevos movimientos alcistas o bajistas, por lo tanto, es fundamental mantenerse atentos y monitorear los niveles que se plantean en el video. Además, se analizarán los niveles más relevantes de soporte y resistencia, así como también se establecerán los objetivos propuestos.
En resumen, información sobre acciones prometedoras que podrían experimentar un aumento en su valor en un futuro cercano, brindando así la oportunidad de obtener beneficios. Se analizarán los niveles de entrada y se esperará la confirmación de rupturas, mientras se vigilan los niveles clave de soporte y resistencia. Asimismo, se establecerán los objetivos de ganancia.
Existen múltiples motivos que nos impulsan a adoptar una dieta más saludable. No siempre se trata solo de perder peso; también se busca sentirse bien, preservar nuestro cuerpo de sustancias perjudiciales a largo plazo, prolongar la juventud y cuidar nuestra salud interna. Por lo tanto, buscamos incorporar alimentos ricos en nutrientes en nuestra alimentación.
Cuando decidimos cambiar ciertos hábitos alimentarios, como optar por una ensalada en lugar de una hamburguesa, elegir un taco de pollo suave en lugar de flautas crujientes, o tomar yogur con cereal en vez de una empanada en el desayuno, estamos tomando decisiones que promueven nuestra salud. También sustituimos la soda de naranja por jugo y elegimos barras de granola como refrigerio energético.
Sin embargo, no todo lo que parece saludable lo es en realidad. Rossana De Jongh Delgado, médica especializada en nutrición clínica, sobrepeso y obesidad, señala que existen alimentos que parecen ligeros pero no lo son. A menudo, aquellos que se etiquetan como "bajos en grasas" contienen espesantes ricos en carbohidratos. Incluso los productos que se promocionan como "bajos en azúcar" suelen tener un alto contenido de grasa. A veces, nos engañamos con alimentos etiquetados como "Keto" (bajos en carbohidratos), que en realidad tienen más calorías provenientes de grasas. Las bebidas tipo batidos, al no ser alimentos que requieren masticación, pueden ocultar sus ingredientes.
La realidad es que enfrentamos varios enemigos invisibles. El poco tiempo nos lleva a recurrir a comidas rápidas y empacadas. La falta de comprensión de las etiquetas nos hace creer que lo "verde", "integral", con pescado, pavo o "light" es siempre saludable.
Sin embargo, identificar los alimentos poco saludables no es tan complicado. En lugar de obsesionarnos, podemos ser conscientes de lo que consumimos. Un yogur industrial con frutas puede contener más mermelada que fruta real. Los cereales y la granola del desayuno, así como los jugos industriales, suelen tener alto contenido de azúcar. Evitar las comidas empacadas para almuerzo y cena es importante, ya que suelen contener conservantes, colorantes y saborizantes que nos llevan a consumir más sin darnos cuenta. También es vital controlar las porciones, ya que a menudo superan nuestras necesidades reales.
Incluso las ensaladas pueden ser engañosas. Los aderezos cremosos suelen ser ricos en grasas, sal y azúcar. Ingredientes como queso, tocino o pollo frito pueden convertir una ensalada en una opción más calórica que dos porciones de pizza.
La nutrióloga destaca que existen diversas formas de identificar alimentos menos saludables de lo que parecen. Es importante leer etiquetas críticamente, ya que las calorías, grasas y azúcares no cuentan toda la historia. Una dieta equilibrada debe cubrir necesidades de energía, grasas, proteínas y carbohidratos de manera balanceada.
Revisar las listas de ingredientes y elegir alimentos con pocos aditivos es recomendable. Aplicaciones como Yuka ayudan a evaluar la calidad de los alimentos en términos de grasas, azúcares, sal, calorías y aditivos.
La clave de una nutrición saludable radica en el equilibrio y la moderación. No es necesario eliminar categorías de alimentos, ya que las restricciones pueden generar frustración. La variedad, la suficiencia y la evitación de alimentos ultraprocesados, ricos en azúcar y grasas, son esenciales para mantener una dieta saludable.
Estas dunas existen desde tiempos remotos y son una atracción muy popular entre los turistas aventureros que visitan Ica. Sus meticulosos montículos de arena, esculpidos por el viento, ofrecen paisajes impresionantes. Se reconoce que estas dunas son una de las más altas en Sudamérica.
Estas dunas rodean el oasis de Huacachina.
Huacachina Oasis
Ubicado a 5 kilómetros de Ica, este lugar asombroso presenta montañas de arena perfectamente simétricas. Es una maravilla natural que no solo es ideal para practicar sandboarding, sino que también merece ser explorada y admirada. Además, hay una pequeña laguna en sus alrededores.
El sandboarding, para aquellos que no están familiarizados, es un deporte "extremo" que implica descender por grandes dunas de arena utilizando tablas especiales similares a las de snowboard.
Las dunas están abiertas para visitantes en cualquier momento, pero si deseas alquilar un buggy o una tabla para sandboarding, hay costos asociados.
Por supuesto, aquí tienes las instrucciones para preparar un delicioso plato de risotto con arroz integral y hongos:
**Ingredientes:**
- 1 taza de arroz integral
- 200 g de hongos (como champiñones, shiitake o porcini), limpios y cortados en rodajas
- 1 cebolla pequeña, picada finamente
- 2 dientes de ajo, picados
- 4 tazas de caldo de verduras (aproximadamente)
- 1/2 taza de vino blanco seco
- 1/4 de taza de queso parmesano rallado
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco picado para decorar
**Instrucciones:**
1. **Preparar el caldo:** Calienta las 4 tazas de caldo de verduras en una cacerola y mantenlo caliente a fuego bajo mientras cocinas el risotto.
2. **Sofreír los hongos:** En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Agrega los hongos cortados y cocínalos hasta que estén dorados y hayan liberado su agua. Retira los hongos de la sartén y reserva.
3. **Sofreír cebolla y ajo:** En la misma sartén, agrega la otra cucharada de aceite de oliva y caliéntalo. Agrega la cebolla picada y el ajo picado, y sofríelos hasta que estén translúcidos y fragantes.
4. **Añadir el arroz:** Agrega el arroz integral a la sartén y revuelve para que se impregne con el aceite y los sabores de la cebolla y el ajo. Cocina durante unos minutos hasta que los granos de arroz estén ligeramente tostados.
5. **Deglasar con vino:** Vierte el vino blanco en la sartén y revuelve hasta que se haya evaporado casi por completo.
6. **Cocinar el risotto:** Comienza a agregar el caldo caliente, una cucharón a la vez, al arroz. Revuelve constantemente y espera a que el caldo se absorba antes de agregar más. Continúa este proceso hasta que el arroz esté cocido al dente. Esto puede llevar alrededor de 30-40 minutos.
7. **Incorporar los hongos:** A mitad de la cocción del risotto, vuelve a agregar los hongos sofritos a la sartén y continúa añadiendo caldo y revolviendo.
8. **Terminar el risotto:** Una vez que el arroz esté cocido al dente y haya adquirido una textura cremosa, retira la sartén del fuego. Agrega la mantequilla y el queso parmesano rallado, y revuelve hasta que se derritan y se integren.
9. **Ajustar sazón y servir:** Prueba el risotto y agrega sal y pimienta según sea necesario. Sirve el risotto caliente en platos individuales, espolvorea perejil fresco picado por encima como adorno.
¡Disfruta de tu delicioso risotto de arroz integral y hongos casero!
Fuente: // Juan Manuel Amarilla, jumarilla@gmail.com, jumarilla@outlook.com, jumarilla@yahoo.com.ar //
Si hay un producto que ha experimentado un impacto positivo con la introducción de los Apple Silicon, es indiscutiblemente el Mac mini. Este producto ha transformado por completo el escenario global, ganando terreno tanto dentro de la marca Apple como entre los usuarios. Anteriormente, su precio era una de las principales desventajas, pero ahora se ha convertido en uno de sus principales atractivos. Si estás considerando actualizar tu Mac mini, sigue leyendo, ya que tenemos una oferta excepcional para presentarte.
El Mac mini, con su enfoque en potencia y rendimiento, se encuentra actualmente en oferta. Con su nombre "mini", este equipo solía ser parte de la gama de entrada en el mundo de las computadoras Mac. Ofrecía características adecuadas para usuarios comunes a un precio bastante atractivo. Sin embargo, con el tiempo, Apple incrementó gradualmente el precio de este equipo, lo que lo convirtió en una elección cuestionable debido a su costo elevado en comparación con sus prestaciones limitadas. Pero todo cambió con la llegada de los Apple Silicon, lo que resultó en una reducción de precio y una mejora significativa en sus capacidades. Esto lo transformó en una opción no solo para usuarios promedio, sino también para aquellos que buscan un rendimiento más profesional.
La reducción de precio por parte de Apple es sin duda una excelente noticia, y abre la posibilidad de que minoristas de terceros como El Corte Inglés o Amazon ofrezcan aún más descuentos a través de promociones y campañas de marketing. Actualmente, Amazon tiene disponible el Mac mini M1 por 654 euros, con 8 GB de RAM y un SSD de 256 GB. Además, existe la opción de mejorar la configuración por 200 euros adicionales, lo que te proporcionaría un SSD de 512 GB.
Aunque el precio es atractivo, puede haber usuarios que encuentren difícil realizar la inversión de manera directa. Por ello, Amazon ofrece la opción de financiarlo sin intereses durante 4 meses, a un costo de 163 euros al mes.
La elección destacada para el año 2023 es, sin lugar a dudas, el Mac mini. Esta versión incluye el Apple Silicon de segunda generación, 8 GB de RAM y opciones de almacenamiento SSD de 256 GB o 512 GB. Acompañado por una CPU de 8 núcleos, si bien no es la configuración más potente dentro de la gama mini, es más que suficiente para la mayoría de los usuarios. Personalmente, tengo experiencia con un modelo M1 y puedo afirmar que funciona sin problemas incluso para tareas en 3D. A menos que estés involucrado en trabajos especializados en 3D u otras aplicaciones exigentes como Figma o Adobe Tools, no sentirás la necesidad de una configuración más potente. Los procesadores Apple Silicon, desde su primera generación, ofrecen un rendimiento sobresaliente que no tiene nada que envidiar a los de segunda generación.
Por último, no podemos pasar por alto uno de los aspectos más notables de este Mac mini: su abundancia de puertos. Prácticamente cuenta con un puerto para cada necesidad: dos puertos USB-C, dos puertos USB-A, conexión Ethernet y HDMI. Aunque cabe destacar que la ausencia de un lector de tarjetas SD podría ser un inconveniente para algunos. Parece que Apple ha reservado esta característica para la versión "Studio". En resumen, si estás buscando un Mac mini, ahora es el momento perfecto para hacerte con el modelo con chip M1.
Fuentes: // Google Noticias // Alex Hidalgo, La Manzana Mordida //
Hace más de dos meses desde la tragedia del submarino Titán, en la que perdieron la vida cinco personas durante una expedición para explorar el lugar donde se hundió el icónico transatlántico Titanic. En este contexto, el gobierno de Estados Unidos está tratando de evitar una nueva expedición que tiene como objetivo recuperar objetos de valor histórico del lugar, citando una ley federal y un acuerdo internacional que consideran que el sitio es un cementerio sagrado.
La organizadora de la expedición es RMS Titanic Inc., una empresa con sede en Georgia, Estados Unidos, que posee los derechos de recuperación del naufragio del Titanic. Esta empresa ha exhibido anteriormente objetos rescatados del fondo del Atlántico Norte, que van desde utensilios de cubertería hasta fragmentos del casco del buque.
La oposición de las autoridades estadounidenses surge más de dos meses después del trágico incidente del submarino Titán, que sufrió una implosión cerca del lugar del naufragio del Titanic, resultando en la pérdida de cinco vidas. Sin embargo, es importante señalar que esta disputa legal no está vinculada con esa tragedia de junio, ya que involucra a una compañía y un buque diferentes con un diseño no convencional.
La disputa legal se está desarrollando en una corte federal en Norfolk, Virginia, que supervisa asuntos relacionados con el Titanic. La base de la disputa se fundamenta en una ley federal y un acuerdo con el Reino Unido que consideran al naufragio del Titanic como un monumento en memoria de las más de 1500 personas que perdieron la vida cuando el barco se hundió tras chocar con un iceberg en 1912.
Las autoridades estadounidenses argumentan que tanto la ley federal como el acuerdo con el Reino Unido regulan el acceso al naufragio del Titanic y prohíben cualquier alteración o perturbación física del mismo. Una de las preocupaciones centrales del gobierno es la posible perturbación de objetos y restos humanos que podrían estar presentes en el lugar.
El gobierno de Estados Unidos declaró en documentos presentados ante el tribunal: "RMST no puede simplemente ignorar esta ley federal debidamente promulgada; sin embargo, eso parece ser su intención. El naufragio se vería privado de las protecciones que el Congreso le ha otorgado".
La expedición planeada por RMST está tentativamente programada para mayo de 2024, según un informe presentado ante la corte en junio pasado. La empresa tiene la intención de fotografiar todo el naufragio, incluyendo el interior, donde la deterioración ha creado aberturas lo suficientemente grandes como para que un vehículo operado de manera remota pueda penetrar el casco sin dañar la estructura existente.
Por su parte, RMST ha indicado que planea recuperar objetos tanto del campo de escombros como del interior del naufragio, aunque esta recuperación solo ocurrirá si los objetos no están adheridos al naufragio en sí.
Uno de los elementos de gran interés es la sala Marconi, que albergaba la radio del barco (un telégrafo inalámbrico Marconi) que emitió las señales de socorro del Titanic después de la colisión con el iceberg. Estos mensajes en código morse fueron captados por otros barcos y estaciones receptoras en tierra, contribuyendo al rescate de alrededor de 700 personas que escaparon en botes salvavidas.
En cuanto a la tragedia del submarino Titán, propiedad de la compañía OceanGate Expeditions, este desapareció el 18 de junio mientras exploraba los restos del Titanic en las profundidades del océano Atlántico. Tras una búsqueda intensiva, la Guardia Costera de Estados Unidos informó que los restos encontrados eran consistentes con una implosión catastrófica y confirmó la muerte de los cinco ocupantes.
Recientemente, los restos del Titán fueron localizados y recuperados del océano, ubicados a 3810 metros de profundidad y a 488 metros del sitio del Titanic en el lecho marino, según la Guardia Costera de Estados Unidos. Además de los restos materiales, también se encontraron presuntos restos humanos entre los escombros, correspondientes a las cinco personas que se encontraban a bordo del submarino durante su implosión.
Fuentes: // Yahoo Noticias // La Ncion // AP // Youtube // CNN //
