Bienestar: Cómo hacer jugo de zanahoria con gelatina: proporciona colágeno, alivia el dolor en las rodillas y caderas, y rejuvenece la piel.

Con unos sencillos pasos y un bajo presupuesto, podés preparar un licuado lleno de nutrientes.

El colágeno es una proteína clave en el cuerpo humano, encargada de brindar estructura y elasticidad a la piel, huesos, músculos, tendones y ligamentos. Funciona como un "adhesivo" que mantiene unidas las células y tejidos, asegurando la estabilidad estructural y funcional de diversas partes del organismo.

Con el paso del tiempo, la producción de colágeno disminuye, lo que puede provocar pérdida de elasticidad en la piel, aparición de arrugas, y debilitamiento de los huesos y articulaciones. Por eso, es importante mantener buenos niveles de colágeno a través de la alimentación o suplementos, ya que puede ser muy beneficioso para la salud.

Una opción económica y fácil de consumir es el jugo de zanahoria con gelatina natural. Este puede ofrecer beneficios similares a los suplementos de colágeno, siendo una alternativa nutricionalmente rica para mejorar la salud de la piel, huesos y articulaciones.

Jugo de zanahoria y gelatina: ¿qué beneficios tiene?

Esta bebida no solo es nutritiva, sino que también es fácil de preparar e incluir en tu dieta diaria. La combinación de zanahoria y gelatina es una opción repleta de ventajas:

Beneficios de la zanahoria:

La zanahoria es rica en beta-caroteno, un antioxidante que el cuerpo convierte en vitamina A. Esta vitamina es crucial para la vista, el sistema inmunológico y la salud de la piel. Además, contiene vitamina C, vitamina K, fibra y potasio. Consumir zanahorias regularmente puede mejorar la salud ocular, reforzar el sistema inmune, promover una piel sana y ayudar en la digestión.

Beneficios del colágeno:

El colágeno es una proteína esencial en nuestro organismo, encargada de la estructura y elasticidad de la piel, tejidos y huesos. Su ingesta puede mejorar la elasticidad de la piel, reducir la aparición de arrugas y fortalecer uñas y cabello. También puede favorecer la salud de las articulaciones y el sistema digestivo, ya que contribuye a reparar la mucosa intestinal.

Beneficios combinados de ambos ingredientes:

La mezcla de zanahorias y colágeno en este jugo resulta en una bebida rica en antioxidantes, vitaminas y minerales. El beta-caroteno y la vitamina C de las zanahorias ayudan en la producción y absorción de colágeno en el cuerpo. Esta combinación puede ofrecer una piel más luminosa, una mejor salud ocular y fortalecer el sistema inmunológico, además de apoyar la salud digestiva.

Paso a paso: cómo preparar el jugo lleno de colágeno

Para hacer un jugo de zanahoria con gelatina de colágeno, solo necesitás unos pocos ingredientes y seguir algunos pasos:

Ingredientes:

- 4 zanahorias medianas

- 1 litro de agua

- 2 cucharadas de gelatina de colágeno en polvo

- 1 limón (opcional)

- Endulzante al gusto (opcional)

Preparación:

1. Lavar y pelar bien las zanahorias.

2. Cortar las zanahorias en trozos pequeños para facilitar el licuado.

3. Licuar las zanahorias: poner los trozos en la licuadora y agregar agua. Licuar hasta obtener una mezcla uniforme.

4. Colar el jugo (opcional): si preferís un jugo más suave, podés colarlo para retirar la pulpa.

5. Preparar la gelatina de colágeno: hay dos formas de añadir la gelatina, dependiendo de la consistencia que prefieras.

- Opción 1: preparar la gelatina de colágeno aparte, disolviéndola en un poco de agua fría, dejar reposar unos minutos y luego agregarla al jugo de zanahoria, mezclando bien hasta que se disuelva completamente.

- Opción 2: agregar directamente el polvo de gelatina al jugo y revolver bien.

6. Añadir limón y endulzante (opcional): si querés, podés agregar el jugo de un limón y endulzar a gusto para darle más sabor.

7. Servir: verter el jugo en vasos y disfrutarlo bien frío.

💥 Ante cualquier dolor persistente o problema de salud, se recomienda consultar a un médico.

Fuentes: // Google Noticias // Imagen de Google // El Cronista // Online Converter //

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Inversión: Estas acciones están formando el patrón de "cruce dorado alcista"

 

Algunas acciones están desarrollando un patrón gráfico alcista que indica que podría producirse una ruptura. Una cruz dorada es un patrón gráfico en el que el promedio móvil de 50 días de una acción se mueve por encima de su promedio de 200 días.

El movimiento sirve como una indicación para los inversores de que las acciones podrían experimentar grandes ganancias, y los analistas lo consideran más significativo cuando el promedio móvil de 200 días tiene una pendiente ascendente.

Los patrones surgen en un momento en que septiembre ha demostrado ser un mercado difícil.

En vista del contexto más volátil, CNBC Pro analizó FactSet en busca de acciones que estén formando o acercándose a un patrón de cruz dorada. A continuación, se muestran algunos de los nombres que encontramos y se encuentran en el lado más defensivo.

‣ Cardinal Health

‣ MarketAxess Holdings

‣ SBA Communications

Fuentes: // Yahoo Finanzas // Capital Bolsa // Sean Conlon//

Entretenimiento: Halle Berry desea que sus hijos elijan libremente sus futuras profesiones.

 

La actriz de 58 años, madre de Nahla, de 16, y Maceo-Robert, de 10, ha revelado que no anticipa que sus hijos sean réplicas exactas de ella.

En un evento en Nueva York para promocionar su nueva película, 'Never Let Go', Halle afirmó: "No espero que sean mi copia, que sigan mis pasos. No pretendo influir en quiénes serán. Mi rol es darles espacio, apoyarlos, cuidarlos, ofrecerles opciones, pero ellos decidirán su camino".

En la película, Halle interpreta a una madre de gemelos, un papel que reafirmó lo que ya sabía sobre sí misma.

Halle explicó: "Soy muy protectora. Lucho por ellos. Haré lo que sea necesario. Pero no puedo controlar su crecimiento y su vida propia. Estoy ansiosa por ver quiénes se convertirán y qué harán".

Recientemente, Halle expresó su deseo de abogar por todas las mujeres en temas de salud y envejecimiento.

La aclamada estrella explicó su decisión de hablar abiertamente sobre estos temas y asegurar que la salud femenina sea una prioridad.

En una entrevista con 'Extra', dijo: "Lucho por respuestas, ¿verdad? Y al hacerlo, lucho por todas las mujeres. La salud femenina, especialmente después de los 40, ha sido injusta, poco investigada y con poca información. Es hora de priorizar nuestra salud y exigirlo".

Fuentes: // Yahoo Noticias // Imagen de Google // BangShowbiz //

Pronóstico del clima, de Ciudades del Mundo.

    

               

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Georgia, Atlanta USA: click 👉 Acá

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China Pekín Rep. Popular: click👉 Aca

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Australia, Mission Beach: Click👉 Aca      

Mexico, DF click:👉 Aca

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Ámsterdam, Holanda: click 👉 Acá

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Estocolmo, Suecia: click 👉 Acá

Berna, cantón Suiza: click 👉 Acá

El Cairo, Egipto: click 👉 Acá

Abu Dhabi, Emiratos Árabes Unidos: click 👉 Acá

Capital Federal Argentina: click👉 Aca

Fuentes: // Servicio Meteorológico Nacional // The Weather Channel //

Frase508_deJuanM: con música y vídeo corto frase vídeo música motivación bienestar pensamiento.

 

Inversión: 6 Acciones para invertir en septiembre y salir ganando.

Pese a la incertidumbre de la economía, hay una gran variedad de opciones para invertir en septiembre y obtener rendimientos.

Los últimos datos de la economía de Estados Unidos la muestran con cierto debilitamiento, especialmente en el mercado laboral. Este hecho, sumado a las altas tasas de interés que se ubican en el rango de entre 5,25% y 5,50%, el nivel más elevado en las últimas dos décadas, genera cautela en los inversores que compran acciones.

Es decir, ante una mayor incertidumbre, se reducen los incentivos de invertir en activos de renta variable, por lo que muchos inversores venden sus acciones, generando grandes caídas generalizadas. Sin embargo, este contexto también es una gran oportunidad para aquellas personas que quieren intentar obtener rendimientos a largo plazo.

 6 Acciones para invertir en septiembre y ganar.

En un contexto de incertidumbre, el cual se potencia por las elecciones en Estados Unidos, las acciones "value" o "de valor" son una gran alternativa para el inversor. En términos simples, son aquellas que el mercado percibe como infravaloradas con relación a sus fundamentos como activos de la empresa, ventas, flujo de caja, entre otras cuestiones.

Es decir, las personas que apuestan por estas empresas creen que el precio de mercado es inferior al valor real de la compañía, por lo que, cuando el mercado se ajuste nuevamente a "valores razonables", obtendrán ganancias por la revalorización de activos que pagaron a precios bajos.

Por lo general, estas acciones suelen pertenecer a empresas consolidadas en el mercado, además de presentar cierta estabilidad y un crecimiento lento, a diferencia de las acciones growth o "de crecimiento". Sin embargo, su ventaja radica en la seguridad asociada.

En este sentido, los 6 Cedears más destacados para considerar en septiembre son los siguientes:

⁃ Coca Cola (KO)

⁃ Apple (AAPL)

⁃ MC Donald´s (MCD)

⁃ Berkshire Hathaway (BRKB)

⁃ Visa (V)

⁃ Google (GOOGL)

Coca Cola

Se trata de una de las empresas de bebidas más grandes del mundo, famosa por su gaseosa del mismo nombre, además de una amplia gama de productos. Sus acciones cotizan bajo el símbolo KO en la Bolsa de Nueva York y son conocidas por ser una inversión sólida y estable.

Además, es popular entre los inversores por su historial de dividendos constantes, convirtiéndola en una opción atractiva para aquellos interesados en obtener ingresos constantemente sin tener que vender su tenencia accionaria.

Apple

Apple es una de las empresas tecnológicas más grandes e innovadoras del mundo, conocida por productos como el iPhone, iPad y Mac. Sus acciones, bajo el símbolo AAPL, han sido históricamente volátiles, pero con un crecimiento sólido a lo largo de los años.

Es decir, ha demostrado su capacidad para generar ingresos a través de la innovación y su ecosistema de hardware y servicios. A su vez, se trata de una de las empresas más valiosas del mundo por capitalización bursátil y una favorita entre los inversores tecnológicos, ya que se encuentra en varios índices como el S&P500 y el Nasdaq, entre otros.

En este sentido, el broker Criteria publicó un portafolio a principio de mes con una cartera de Cedears en la que se incluye un 10% de Apple.

MC Donald´s

Se trata de la cadena de comida rápida más grande del mundo, conocida por su característico menú de hamburguesas y papas fritas, entre otros productos, en el que se destaca el Big Mac. De hecho, su popularidad es tan alta que se usa para medir el poder adquisitivo de los distintos países, conocido como Índice Big Mac.

Con respecto a sus acciones, cotizan en la Bolsa de Nueva York y son consideradas una opción segura para inversores debido a su constante expansión global y su modelo de franquicias. Al igual que Coca Cola, la empresa también paga dividendos regularmente. Criteria recomendó incluir un 5% de esta compañía.

Berkshire Hathaway

Se trata de una sociedad multinacional dueña total y parcial de varias empresas de distintas industrias como seguros, tecnología, energía y ferrocarriles. S director es el mítico inversor Warren Buffett.

Asimismo, cuenta con dos tipos de acciones: las denominadas "A", que son las más caras del mercado, con un precio que supera los US$680.000 y las "B" que son accesibles para pequeños inversores.

Si bien esta empresa no paga dividendos, tienen un enfoque en la inversión a largo plazo y la reinversión de utilidades ha generado un crecimiento constante en el valor de sus acciones. El bróker incluyó un 5% en su recomendación.

VISA

Es una de las empresas líderes a nivel mundial en pagos electrónicos, facilitando las transacciones con tarjetas de crédito, débito y prepagas a través de su red de pagos. Teniendo en cuenta que cada vez se utiliza menos el dinero en efectivo, la empresa goza de un gran potencial.

Sus ingresos provienen principalmente de las tarifas por transacción, y es conocida por tener un flujo de caja estable, siendo una opción atractiva para inversores a largo plazo. Criteria incluyó un 20% de Cedears de VISA.

Google

Alphabet, empresa matriz de Google, es el motor de búsqueda más utilizado en el mundo y ofrece una gran variedad de servicios, especialmente la publicidad digital. Además, con la llegada de la inteligencia artificial y el crecimiento en la adopción del almacenamiento en la nube, tiene un gran potencial a futuro. El broker Criteria recomendó contar con un 20% de Cedears de esta empresa.

Este artículo está escrito únicamente con fines informativos; no constituye una solicitud, oferta, consejo o recomendación para invertir como tal y de ninguna manera pretende fomentar la compra de activos. Me gustaría recordarle que cualquier tipo de activo, se evalúa desde múltiples puntos de vista y es altamente arriesgado y, por lo tanto, cualquier decisión de inversión y el riesgo asociado sigue siendo del inversor.

Fuentes: // Yahoo Noticias // IProfesional // IM //