Salud: “La citronela ayuda a la digestión y promueve la salud intestinal”.....

 


Información general

Cymbopogon es un género de plantas de la familia Poaceae,1​ con cerca de 55 especies originarias de las regiones cálidas y tropicales de Asia. Es un tipo de pasto perenne. Se conoce como hierba de limón en Panamá, limonaria o limoncillo en Colombia, paja cedrón en Bolivia.

Beneficios

La hierba de limón es eficaz para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Se ha demostrado que la hierba de limón reduce la hiperglucemia y la hipercolesterolemia a través de la inhibición leve de la alfa-amilasa y la HMG-CoA reductasa. La hiperglucemia aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, y la diabetes puede provocar enfermedades cardiovasculares. Las personas con hipercolesterolemia grave tienen un riesgo elevado de desarrollar enfermedad cardiovascular.
La hierba de limón tiene actividad desintoxicante. El aceite de hierba de limón contiene citral que está compuesto por geranial (alfa-citral) y neral (beta-citral), que tienen diversas actividades biológicas, tales como, Reno protector y hepatoprotector. La hierba de limón puede ayudar a limpiar y eliminar los desechos tóxicos dañinos del cuerpo debido a sus propiedades diuréticas.


Fuentes: // Yahoo Noticias // Google Noticias // MSN Noticias // Foto Archivo Getty,  Paint // Wikipedia, Stephanie Small //





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